Wichtige Punkte
Reiserücktrittsversicherung
Eine Reiserücktrittsversicherung sorgt üblicherweise für den Fall vor, dass Sie nicht verreisen können. Beachten Sie jedoch: Neben einem „schweren Unfall“ oder einer „betriebsbedingten Kündigung“ ist ein wichtiger Grund, der zum Nichtantritt oder Abbruch einer Reise führen kann, eine „unerwartet schwere Erkrankung“. Die Definition dieses Begriffes ist bei vielen Versicherern allerdings häufig Auslegungssache. „Unerwartet“ ist eine krankheitsbedingte Komplikation in den Augen der Versicherer nämlich nicht, wenn vor Reiseantritt eine chronische Erkrankung, wie z. B. MS, besteht. Diesen Punkt sollten Sie vor Vertragsabschluss unbedingt mit Ihrem Versicherer abklären.
Klima
Falls Sie zu den Menschen mit MS gehören, die Hitze nicht gut vertragen, sollten Sie entweder einen Urlaub in nördliche Länder oder die kühlere Jahreszeit vorziehen. In allen Reisekatalogen oder im Internet finden Sie Grafiken zur Temperaturverteilung in den verschiedenen Ländern über das ganze Jahr und Hinweise auf die beste Reisezeit.
Anreise
Kürzere Strecken können gut mit dem Bus oder dem Auto zurückgelegt werden. Bei längeren Strecken haben Bahn oder Flugzeug den Vorteil, dass Sie sich unterwegs mehr bewegen können und sich die Anreise meist erheblich verkürzt. Die Bahn und viele deutsche Fluggesellschaften bieten zudem einen speziellen Begleit- und Transportservice für Menschen mit Beeinträchtigungen an. Fragen Sie Ihren Reiseveranstalter.
Ärztliche Versorgung am Urlaubsort
Erkundigen Sie sich vor der Reise, ob es MS-erfahrene Ärzte vor Ort gibt. Notieren Sie sich die Kontaktdaten. Wenn Sie die Landessprache nicht sprechen, ist es von Vorteil, deutschsprachige Ärzte als Ansprechpartner zu haben.
Impfungen
Vor allem bei Reisen in die Tropen muss man auf einen ausreichenden Impfschutz achten. Welche Impfungen Sie benötigen, ist von Land zu Land verschieden. Impfungen können sich auf die MS-Erkrankung auswirken, daher ist eine gute Risiko-Nutzen-Abwägung durch Ihren Arzt unbedingt erforderlich. Fragen Sie Ihren Arzt nach möglichen Nebenwirkungen oder Besonderheiten im Zusammenhang mit der Multiplen Sklerose. Überprüfen Sie bei der Gelegenheit auch Ihre bisherigen Impfungen. Sind alle noch aktuell?
Ernährung
Vor allem in südlichen und besonders in tropischen Ländern gilt der Spruch: „Peel it, wash it or leave it“. Das heißt, essen Sie nichts, was Sie weder schälen noch gründlich waschen können. Seien Sie vorsichtig bei fremden Speisen und probieren Sie erst aus, was Sie gut vertragen. Trinken Sie nur Wasser aus gut verschlossenen Flaschen und nehmen Sie dies auch zum Zähneputzen. Lassen Sie sich keine Eiswürfel in die Getränke geben!
Urlaubsprogramm
Gestalten Sie Ihr Programm ganz nach Ihren Interessen und Ihrer individuellen Belastbarkeit. Planen Sie nicht zu viel und halten Sie vor allem regelmäßige Ruhepausen ein. Verhalten Sie sich in Ihrem Urlaub genauso wie zu Hause, wenn Sie körperlich aktiv sind.
