Reisen und Freizeit

Ein Urlaub kann Menschen mit MS Entspannung verschaffen und so die Therapie unterstützen. Bei der Planung ist es besonders wichtig, potenzielle Stressfaktoren im Blick zu haben und diese möglichst auszuschließen. An- und Abreise sollten so wenig belastend wie möglich sein. Auf das Klima sollten Betroffene ebenfalls achten: Heiße und tropische Länder sind für Menschen mit MS nicht empfehlenswert, da hohe Temperaturen Schübe auslösen können.

Wenn Personen mit einer chronischen Krankheit verreisen, sollten sie besondere Aspekte berücksichtigen. Durch ärztliche Beratung lässt sich abklären, ob Art und Ziel der Reise sowie eventuell empfohlene Impfungen mit der Therapie vereinbar sind. Weitere relevante Punkte sind die ärztliche Versorgung vor Ort sowie Reiserücktritt- und Auslandskrankenversicherungen.

Wenn der Urlaub ansteht, helfen diese praktischen Tipps bei den Vorbereitungen: wohlüberlegt packen, sodass nichts im Gepäck fehlt und Medikamente immer griffbereit sind. Eventuell notwendige ärztliche Bescheinigungen für diese Medikamente rechtzeitig besorgen. Apps von Bahn- und Fluggesellschaften können unter Umständen Einchecken und Reservierungen erleichtern, und gegebenenfalls barrierefreie Angebote nutzen.

Wintersport ist grundsätzlich auch für Menschen mit MS möglich. Die Bewegung verbessert das Wohlbefinden und kann sich so positiv auf den Gesundheitszustand der Betroffenen auswirken. Wichtig ist, sich nicht zu überanstrengen und einige Ratschläge zu befolgen.

Ein Urlaub bietet Abstand vom oft stressigen Alltag und den Belastungen einer chronischen Erkrankung wie MS. Das schafft körperliche sowie geistige Erholung. Die richtige Vorbereitung hilft, trotz Multipler Sklerose Reisen entspannt genießen zu können.

Sachbücher und Erfahrungsberichte können wichtige Tipps liefern, als Infoquelle dienen und zudem aufzeigen, dass sich auch mit der herausfordernden Krankheit MS ein durchaus erfülltes Leben führen lässt. Drei Buchtipps für Menschen mit MS – von Medizinern und betroffenen Personen.

Eine Tätigkeit wie Gärtnern, der man immer gern nachgegangen ist, kann durch eine chronische Erkrankung wie MS beeinträchtigt werden. Das belastet die Lebensqualität enorm. Doch Betroffene können trotz MS im Garten aktiv bleiben und so ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit unterstützen. Das erhält auch die physische und geistige Leistungsfähigkeit.